跳舞防痴呆 效果超散步

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2018-07-30

他们是甘肃的李元平、天津的喻云林、广西的王可、上海的于绍良和浙江的黄建发。

  三沙美丽海岛。新华网发(三沙市供图)7月11日,是中国航海日。

  王泽山,中国工程院院士,南京理工大学教授,1935年10月出生于吉林省吉林市。1954-1960年就读于哈尔滨军事工程学院炮兵工程系火炸药专业。毕业后,从教于现在的南京理工大学及其前身炮兵工程学院、华东工程学院、华东工学院,担任过化学工程系主任、装药技术研究总工程师等职务。1993年,获国家科技进步奖一等奖;1996年获国家技术发明奖一等奖;2015年获得国防技术发明奖特等奖。

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  “获奖之后,来买墨条的人都坚持墨条上必须有我父亲的名字,我们只好找人用激光在所有模具内加刻。”  “大有制墨”工坊主人陈俊天给成型的墨块修边。中新社记者张宇摄  记者看到,在一件林祥菊传下来的仕女图模具上,一侧是原有的手刻“嘉庆丙辰年制”字样,另一侧则加刻了“陈嘉德大师精制”。这批模具是林从大陆带来的,雕刻最为精美,大多是山水、松竹等古代文人喜爱的图样。

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    自提出建立“以监管会员为中心”交易行为监管模式以来,深交所加大了对会员的监督检查力度,督促会员切实履职尽责。截至目前,对在投资者适当性管理、客户交易行为管理、融资融券、股票质押等方面违规的27家会员,采取约见谈话、书面警示等监管措施共35次。深交所还通过建立会员客户交易行为管理综合评价机制,定期对会员评级并定向公布评价结果,引导会员查找客户交易行为管理方面的问题、及时改正,该评价机制也在不断完善中。

  不少人知道运动有助延缓大脑老化,在一定程度上起到防止老年痴呆症的作用。 那么,哪种运动方式效果更佳?德国神经退行性疾病中心的一项研究显示,跳舞效果更佳,无论是广场舞、排舞还是爵士舞,延缓大脑老化的效果优于散步等普通运动方式。

  研究人员招募62名平均年龄68岁的老年志愿者,把他们分成两组,一组每周一次学跳舞,另一组则做一些常规的耐力和拉伸训练:包括骑行、散步等。

18个月后,研究人员发现,两组志愿者的大脑海马体区域都有所增大,“但只有跳舞组在平衡能力方面表现出显著改善”。

海马体在记忆、学习和保持身体平衡方面起着重要作用。 这一区域会随着年龄老化而萎缩,会受阿尔茨海默氏症等疾病影响。

通常情况下,70岁以后,大脑中负责记忆的区域每年会萎缩1%,从而引起健忘、方向感差、痴呆症等问题。

海马体是为数不多的可再生的大脑区域之一,能够预防甚至逆转萎缩。

  研究人员认为,跳舞效果更佳的原因可能在于,志愿者被要求学习不同舞种,包括爵士舞、广场舞、拉丁舞、排舞等,隔周就得变换步法、手势、速度、旋律和舞蹈编排,处于不断学习和挑战的过程。 研究报告由最新一期瑞士《人类神经科学前沿》杂志发表。 (据新华社黄敏)(责编:罗帅、曾璐)。